平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千()金小姐宋茶茶在人生()低谷中()相识，成为欢喜冤家。泳()泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未()婚妻茶()茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人()在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝()天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的()蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为()有责任感、性()格坚韧、内心阳光正直的出色青年。